Schreiben

Das einfache Schreiben wird Sie in Word kaum vor Probleme stellen - vorausgesetzt, Sie beherrschen die Tastatur. Ich empfehle Ihnen dringend, sich das 10-Finger-System anzueignen. Es geht nicht nur schneller, sondern verhindert auf Dauer auch schmerzhafte Sehnenreizungen und Überanstrengungen der Handgelenke und Unterarmmuskulatur.

Wer flüssig und einigermaßen schnell schreibt, sollte ich eine Auflage für die Handballen am unteren Rand der Tastatur leisten. Legen Sie die Hände auf - die früher eingeübte Handhaltung mit hochgezogenen Handgelenken ist an den flachen Tastaturen des Computers nicht sinnvoll.

Es gibt einige Hinweise zur gesunderen Körperhaltung am Computer. Ich habe einiges auf diesen Seiten zusammengetragen:

http://www.borkpc.de/lex/5.php